الفكرة الكبرى
يروي الفكرة الكبرى والشرح، ويستمر في التشغيل وأنت تقلّب البطاقات.
العادات التي نحمّل ماضينا مسؤوليتها تخدم في الغالب هدفًا في حاضرنا، وحين نسمّي هذا الهدف يعود إلينا خيار التصرف على نحو مختلف.
تفترض كل أداة في علم النفس عند أدلر أننا قادرون على التصرف بطريقة مختلفة الآن. وأسرع طريقة لاختبار هذا الافتراض أن نجرّبه على عادة حقيقية من عاداتنا.
المصدر: شجاعة أن تكون مكروهًا · المحطة 1 من 12
في هذه المحطة