الفكرة الكبرى
التركيز ليس سمة فطرية نولد بها أو بدونها، بل قدرة يمكن تدريبها، وبيئتنا تقوّيها أو تُضعفها بهدوء كل يوم.
كل أسلوب في هذا الطريق يقوم على افتراض واحد: أن الانتباه يمكن بناؤه. وقبل أي تقنية، نحتاج إلى التشخيص الصحيح.
المصدر: تركيزنا المسلوب · المحطة 1 من 12
في هذه المحطة