الفكرة الكبرى
التسويف ليس كسلًا، بل طريقة للتعامل مع الخوف، واستبدال «أختار أن» بعبارة «يجب عليّ» يعيد إلينا زمام الأمر.
إن كنا قد وصفنا أنفسنا بالكسل سنوات، فنحن نعرف أن هذا الوصف لم يساعدنا مرة واحدة. لذلك يبدأ الطريق باستبدال التشخيص، لأن علاج المشكلة الخطأ لا يُصلح شيئًا.
المصدر: عادة التصرف الفوري · المحطة 1 من 12
في هذه المحطة