Kaygı, vücudunun tehdit alarmıdır; tehlikenin ya da zayıflığın işareti değil, fazla hassas ayarlanmış bir koruyucudur ve sinyallerini tanıyabilirsin.

Kaygıyla çalışmadan önce onun aslında ne olduğunu bilmen gerekiyor. Onu düşman değil de alarm olarak görmek, bu Yol'daki her beceriyi kullanmayı kolaylaştırır.

Kaynak: Bunu Neden Daha Önce Kimse Söylemedi? · Durak 1 / 12