طريق مؤلف · 12 محطة · 12 يومًا · التطوير الذاتي ‹ العادات
التفكير بأدوات تشارلز دويج
12 محطة عبر كتابي دويج، من الحلقة التي تقف وراء العادة إلى الحوارات الثلاثة داخل كل حديث، وتنتهي بعادة للحوار نبنيها بأنفسنا.
لا نعيد تلخيص «قوة العادات»، فله طريقه الخاص، بل نربط كتابين: حلقة العادة وطريقة إعادة كتابتها من «قوة العادات»، ثم الحوارات الثلاثة في «المتواصلون الفائقون»: عمّ يدور الأمر، وبماذا نشعر، ومن نحن، وكيف نطابقها. ترتيب المحطات ترتيب تعليمي صمّمه BookYol، لا ترتيب المؤلف.
الطريق، محطةً محطة
01ضبط أنفسنا ونحن على الطيار الآلي
~4 دقائقمن «قوة العادات»
محطة اليوم: ابدأ ←
02الرغبة الملحّة التي تُبقي حلقة العادة دائرة
مقفلةمن «قوة العادات»
03ضبط الإشارة لحظة وقوعها
مقفلةمن «قوة العادات»
04اختبار المكافأة التي تطلبها الرغبة حقًا
مقفلةمن «قوة العادات»
05صياغة خطة العادة في سطر واحد
مقفلةمن «قوة العادات»
06استعارة الإيمان بالتغيير: إشراك شخص واحد في خطتنا
مقفلةمن «قوة العادات»
علامة فارقة
خطة عادة لها شاهد
فككنا عادة واحدة إلى إشارتها ورغبتها ومكافأتها، وكتبناها خطة في سطر واحد، وأرسلناها إلى شخص واحد يتابعنا.
07العادة الواحدة التي تحرّك بقية العادات
مقفلةمن «قوة العادات»
08في أي حوار نحن؟
مقفلةمن «المتواصلون الفائقون»
09سؤال يتجاوز الوقائع
مقفلةمن «المتواصلون الفائقون»
10نُثبت أننا فهمنا قبل أن نرد
مقفلةمن «المتواصلون الفائقون»
11من نحن في هذه الغرفة؟
مقفلةمن «المتواصلون الفائقون»
12الوجهة: حوار التعلّم عادةً
مقفلةمن «المتواصلون الفائقون»
علامة فارقة
الوجهة: عادة للحوار
كتبنا لحوار متكرر خطة في سطر واحد: الإشارة، والتحقق من نوع الحوار، وسؤالًا واحدًا، وحلقة فهم واحدة، والمكافأة، ومعها ملاحظات أسبوعين عمّا تغيّر.