Yazar yolu · 12 Durak · 12 gün · Kişisel Gelişim › Alışkanlıklar
Charles Duhigg'in araçlarıyla düşün
Seni Duhigg'in iki kitabı boyunca, bir alışkanlığın ardındaki döngüden her konuşmanın içindeki üç konuşmaya ve sonunda kendi konuşma alışkanlığına götüren 12 Durak.
Alışkanlıkların Gücü'nü yeniden özetlemiyoruz; onun kendi yolu var. İki kitabı bağlıyoruz: Alışkanlıkların Gücü'nden alışkanlık döngüsü ve onu yeniden yazmanın yolu; ardından Supercommunicators'ın üç konuşması, bunun ne hakkında olduğu, nasıl hissettiğimiz ve kim olduğumuz, ve onlarla nasıl eşleşileceği. Sıralama yazarın değil, BookYol'un tasarladığı bir öğretim sırası.
Yol, durak durak
01Kendini otomatik pilotta yakala
~4 dkkaynak: Alışkanlıkların Gücü
Bugünkü Durak — başla →
02Döngüyü asıl çeviren şey: arzu
kilitlikaynak: Alışkanlıkların Gücü
03Tetikleyiciyi suçüstü yakala
kilitlikaynak: Alışkanlıkların Gücü
04Dürtünün asıl istediği ödülü test et
kilitlikaynak: Alışkanlıkların Gücü
05Planını tek satıra dök
kilitlikaynak: Alışkanlıkların Gücü
06İnancı ödünç al: planına bir kişiyi ortak et
kilitlikaynak: Alışkanlıkların Gücü
Kilometre Taşı
Tanığı olan bir alışkanlık planı
Bir alışkanlık işaretine, arzusuna ve ödülüne ayrılmış, tek satırlık bir plana dönüşmüş ve düzenli olarak soracak bir kişiye gönderilmiş.
07Ötekileri de peşinden sürükleyen o tek alışkanlık
kilitlikaynak: Alışkanlıkların Gücü
08Hangi konuşmanın içinde olduğunu bul
kilitlikaynak: Supercommunicators
09Olguların altına inen tek bir soru sor
kilitlikaynak: Supercommunicators
10Cevap vermeden önce anladığını kanıtla
kilitlikaynak: Supercommunicators
11Tartışmadan önce kim olduğumuzu sor
kilitlikaynak: Supercommunicators
12Varış: Öğrenen konuşmayı alışkanlık hâline getir
kilitlikaynak: Supercommunicators
Kilometre Taşı
Varış: Bir konuşma alışkanlığı
Tekrarlanan bir konuşma için tek satırlık bir plan yazılmış: işaret, konuşmanın türünü kontrol etmek, tek bir soru, tek bir döngü ve ödül. Yanında neyin değiştiğine dair iki haftalık notlar var.