BookYol

طريق · 12 محطة · 12 يومًا · الطبيعة البشرية ‹ التأثير

التعامل مع الشخصيات الصعبة

من يبقى متماسكًا أمام الشخصيات الصعبة: يشخّص قبل أن يتفاعل، ويحمي نفسه، ويتحدث حين يجدي الحديث، ويبتعد أو يعترض حين لا يجدي.

اثنتا عشرة محطة، واحدة كل يوم، للمدير أو الزميل أو العميل أو القريب الذي يستنزفنا. نتعلم أن نميّز اللحظة السيئة من النمط المستمر، ومتى تكون المسافة أفضل خطوة، وكيف نجعل الحديث الصعب آمنًا، وكيف نهدّئ شخصًا غاضبًا، ومتى نعترض، وكيف لا نصبح نحن الشخص الصعب التالي. وينتهي الطريق بخطة في صفحة واحدة تُطبّق فعلًا.

تشخيص السلوك الصعبحماية النفسجعل الحديث آمنًاالهدوء تحت الضغطمعرفة متى نعترض
ابدأ المحطة 1: مجانًا، نحو 5 دقائق، دون تسجيل ←

الطريق، محطةً محطة

0 من 12
  1. 01لحظة عابرة أم نمط ثابت؟

    ~4 دقائق

    من «دليل النجاة من الأشخاص المؤذين»

    محطة اليوم: ابدأ ←

  2. 02أفضل خطوة قد تكون الابتعاد

    مقفلة

    من «دليل النجاة من الأشخاص المؤذين»

  3. 03تغيير الزاوية التي نرى منها

    مقفلة

    من «دليل النجاة من الأشخاص المؤذين»

  4. 04الأمان أولًا

    مقفلة

    من «الحوارات الحاسمة»

  5. 05الوقائع أولًا، ثم قصتنا

    مقفلة

    من «الحوارات الحاسمة»

  6. 06ملف نبنيه قبل أن نحتاج إليه

    مقفلة

    من «دليل النجاة من الأشخاص المؤذين»

  7. علامة فارقة

    التشخيص والسجل

    لشخص صعب واحد في حياتنا، أمران مكتوبان: هل هي لحظة عابرة أم نمط مستمر، وما الذي يكلّفنا إياه؛ وسجل مؤرخ للوقائع بدأنا الاحتفاظ به.

  8. 07الملاحظة والشعور والحاجة والطلب

    مقفلة

    من «التواصل غير العنيف»

  9. 08ثلاث محادثات في وقت واحد

    مقفلة

    من «المحادثات الصعبة»

  10. 09تسمية الغضب

    مقفلة

    من «لا تقبل بالحل الوسط أبدًا»

  11. 10متى نقف في وجه الإساءة

    مقفلة

    من «دليل النجاة من الأشخاص المؤذين»

  12. 11لا ندع العدوى تصل إلينا

    مقفلة

    من «دليل النجاة من الأشخاص المؤذين»

  13. 12خطة للتعامل مع شخص صعب واحد

    مقفلة

    من «دليل النجاة من الأشخاص المؤذين»

  14. علامة فارقة

    الوجهة: خطة لشخص صعب

    خطة في صفحة واحدة: التشخيص، والمسافة، والحديث (آمن، والوقائع أولًا، والاحتياجات، وتسمية الشعور)، والسجل، وخط الخروج أو الاعتراض. وقد طُبّقت مرة واحدة فعلًا، مع تدوين النتيجة.

رسالة BookYolرسالتان في الأسبوع

رفيق الطريق

الطريق يومي، والرسالة أسبوعية.

بينما تمضي في طريق «التعامل مع الشخصيات الصعبة»، توسّع رسالتان في الأسبوع زاوية النظر: فكرة كبرى يوم الثلاثاء، وتجربة صغيرة يوم الجمعة، من الرف نفسه من الكتب.

الثلاثاء

الفكرة الكبرى

فكرة واحدة تراجع افتراضًا شائعًا، مشروحة كما ينبغي، ومعها مصدرها.

الجمعة

التجربة الصغيرة

خطوة صغيرة يمكن تجربتها قبل الاثنين، لتتحول الفكرة إلى فعل.

في كل رسالة

  1. 01الفكرة
  2. 02لماذا تنجح
  3. 03من أين جاءت
  4. 04شيء واحد للتجربة

لا رسائل مزعجة، ولا نبيع عنوانك. الرسائل فقط.