«النظرة التي نتبناها لأنفسنا تؤثر بعمق في الطريقة التي نعيش بها حياتنا.»

لماذا قيل

تقول كارول دويك هذا في وقت مبكر من كتاب «طريقة التفكير» ⁦(Mindset)⁩، وهي تقدّم العقليتين اللتين ينتظم حولهما الكتاب: العقلية الثابتة ⁦(Fixed Mindset)⁩ التي تعدّ القدرة مقدارًا محددًا، والعقلية النامية ⁦(Growth Mindset)⁩ التي تعدّها شيئًا يُنمّى. والجملة حجتها على أن اعتقادًا واحدًا عن القدرة يستحق كتابًا كاملًا.

ما معناه فعلًا

الادعاء أكبر مما يبدو. فدويك لا تقول إن الثقة تساعد، بل تقول إن اعتقادًا واحدًا، هو هل صفاتنا ثابتة أم قابلة للتنمية، يحدد في صمت كيف نقرأ كل ما عداه. فإذا كانت القدرة ثابتة، صار الفشل حكمًا على هويتنا، فنتجنب المهام الصعبة ونخفي أخطاءنا ونشعر بالتهديد من نجاح الآخرين. وإذا كانت القدرة قابلة للنمو، صار الفشل نفسه معلومة، وصار الجهد هو السبيل لا علامة ضعف، وصار النقد مفيدًا. ومعظم الناس يحملون النظرتين معًا في مجالات مختلفة من حياتهم. والسؤال العملي: أيّهما تدير المجال الذي نتعثر فيه الآن؟

كيف يُستخدم

1. 1اختيار المجال الذي نتجنب فيه التحديات، وكتابة الاعتقاد الكامن وراء هذا التجنب في جملة واحدة.
2. 2إضافة «بعدُ» إلى عبارة «لا أستطيع» التالية: «لا أستطيع بعدُ أن أتحدث أمام قاعة ممتلئة».
3. 3السؤال بعد كل تعثّر عمّا تدعونا النتيجة إلى التدرّب عليه، لا عمّا تقوله عنّا.