Hedefler
Kitaptan değil, değiştirmek istediğin şeyden başla — her hedef dürüstçe anlatılmış; beş kitaptan beş fikir, bir ücretsiz eylem ve o hedefe giden yol.
Anlam bulmak ve daha mutlu olmak
Kâğıt üzerinde her şey yolundayken içinizin boş hissetmesi yaygındır ve daha fazlası bunu nadiren çözer; çünkü maaş artışına, alışverişe ve yeni bir eve çabucak alışırız. Daha kalıcı olan, bilinçli ve düzenli olarak yaptıklarınızdır. Size uyan birkaç pratik seçin, bir avuç ilişkiye yatırım yapın, işinizin bir bölümünü sizi içine çekecek hâle getirin ve emeğinizin, zor günlerinizin ne için olduğunu bilin. Kanıtı ve yöntemleri beş kitap sağlar.
Anlam Bul, Daha Mutlu Ol · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
Baskı altında sakin kalmak: beş kitaptan beş işe yarayan alışkanlık
Baskı altında sakinlik doğuştan gelen bir mizaç değil, tekrarla kurulan bir beceridir. Olayı ona eklediğiniz yargıdan ayırın, durumu elinizde olan ve olmayan parçalara bölün, sonra engelin kendisine karşı tek bir bilinçli adım atın. Bunları her gün birkaç dakika prova ettiğinizde kötü anlar sizi daha az hazırlıksız yakalar.
Baskı altında sakin kalmak · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
Daha disiplinli olmak: İrade beklemeden işe koyulmak
Disiplin, sizde eksik olan bir karakter özelliği değildir. Öğrenilebilen bir dizi beceridir. Hangi benliğinizin seçim yaptığını fark edin, doğru davranışı yanlışından daha kolay hâle getirin ve zor işi kolay işlerden önce yapın. Küçük rahatsızlıkları bilerek seçin. Bir aksamadan sonra sertleşmek yerine bir sonraki fırsatı değerlendirin. Bunların hiçbiri tek seferlik bir numara değildir, günlük pratikle işler.
İradeyi Beklemeden Öz Disiplin · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
Daha hızlı öğrenmek: Tekrar okumak yerine hafızanızı sınayın
Daha hızlı öğrenmenin yolu daha çok okumak değil, okuduğunuzu hafızanızdan geri çağırmaktır. Notlara bakmadan önce cevabı hatırlamaya çalışın. Tekrarları giderek açılan aralıklara yayın, farklı problem türlerini karıştırın ve yoğun çalışmayla gerçek molaları dönüşümlü yapın. Pratiği de hızlı geri bildirimle en zayıf noktanıza yöneltin. Bu yöntemler o an daha yavaş ve zor hissettirir. Kalıcı olmalarının sebebi de tam olarak bu zorluktur.
Her Şeyi Daha Hızlı Öğren · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
Daha ikna edici olmak
Daha ikna edici olmanın yolu, insanları zaten harekete geçiren yedi kaldıracı (karşılıklılık, hoşlanma, bağlılık, toplumsal kanıt, otorite, kıtlık, birlik) anlamak ve yalnızca gerçek bir şeye işaret edenleri kullanmaktır. Gerisi ustalık meselesidir: Fikrinizi gözde canlandırılabilecek kadar somutlaştırın, sayıdan önce gerçek hikâyeyi anlatın ve tartışmayı kazanmaya çalışmayı bırakın.
Etkide Ustalaş · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
Daha iyi alışkanlıklar kurmak
Alışkanlıkların çoğu disiplin eksikliğinden değil, motivasyona dayanacak biçimde kurulduğu için başarısız olur; motivasyon ise ilk kaybolan şeydir. Bir alışkanlık, kötü bir günde bile yapılabilecek kadar küçükse, zaten yaptığınız bir şeye bağlıysa, hemen ödüllendiriliyorsa ve bir günü kaçırmanın her şeyin sonu olmayacağı biçimde tasarlanmışsa kalıcı olur. Çözüm irade değil, tasarımdır.
Kalıcı Alışkanlıklar Kur · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
Daha iyi bir iş nasıl bulunur: 200 başvuru göndermeden
İş aramayı bir sayı oyunu gibi görmeyi bırakın. Önce size gerçekten uyan işin neye benzediğine karar verin. Ardından birkaç düzine somut şirketten oluşan bir liste çıkarın ve bu şirketlerin içindeki kişilere kısa, baskısız e-postalarla ulaşın. İyi pozisyonların çoğu portallardan değil, sohbetlerden doluyor. Masaya oturduğunuzda çözdüğünüz sorunu tek ve net bir hikâyeyle anlatın. Maaş aralığını ise kimse rakam söylemeden önce araştırmış olun.
Gerçekten İstediğin İşe Gir · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
Daha iyi kararlar: içgüdüyle değil, bir yöntemle
Daha iyi kararlar, daha uzun bir analizden değil, kararı verme biçiminizi değiştirmekten gelir. Seçenekleri 'yapayım mı, yapmayayım mı' sorusunun ötesine taşıyın ve üzerine bahse girdiğiniz varsayımı çürütücü bir soruyla ya da küçük bir denemeyle sınayın. Ne kadar emin olduğunuzu rakamla söyleyin, o haftanın duygusuyla aranıza mesafe koyun ve kararın nasıl başarısız olacağını daha olmadan yazın. Ardından kararı sonucundan ayrı değerlendirin. Adımları altı kitap veriyor; bir karar günlüğü de onları kalıcı kılıyor.
Daha İyi Karar Ver · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
Daha iyi müzakere etmek
Çoğu insan kötü müzakere eder; çekingen olduğu için değil, karşısındaki insanı anlamaya değil bir tartışmayı kazanmaya hazırlanarak masaya geldiği için. Müzakere büyük ölçüde hazırlık ve dinlemedir: Anlaşma bozulursa ne yapacağınızı bilmek, karşı tarafa anlaşıldığını hissettirmek, sizin sorununuzu ona çözdüren sorular sormak ve karşılığında bir şey almadan hiçbir şey vermemek. Bunların hiçbiri saldırgan olmayı gerektirmez.
Müzakerede Ustalaş · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
Daha iyi yazmak: okunan ve karşılık bulan e-postalar nasıl yazılır
İş hayatında daha iyi yazmak, yetenekten ya da zengin kelime dağarcığından çok sıralamayla ilgilidir. Okurun aklında kalması gereken tek şeyi belirleyin, onu ilk cümleye koyun, taslağı hızlı yazın, sonra iş görmeyen her kelimeyi atın. Çoğu mesaj kötü yazıldığı için değil, asıl mesele üçüncü paragrafa gömüldüğü için göz ucuyla geçiliyor ya da yanlış anlaşılıyor.
Net ve ikna edici yaz · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
Dikkat dağınıklığından kurtulmak
Dikkatiniz dağılır, çünkü içinizdeki rahatsız edici bir his (sıkıntı, zor bir iş, küçük bir kaygı) bir çıkış arar ve telefon en yakın çıkıştır. Cihaz bu çıkış olmak üzere tasarlanmıştır ama tek sebep o değildir: Net bir önceliği olmayan, yüzlerce kısa kontrole bölünmüş bir gün, dikkatin tutunacağı hiçbir şey bırakmaz. Hissi fark edip ele aldığınızda, kısa kontrollerin bedelini ödemeyi bıraktığınızda ve her bloğa bilerek seçilmiş tek bir iş verdiğinizde odak geri gelir.
Odağında Ustalaş · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
Duygularınızı nasıl kontrol edersiniz? Bastırmadan yönetmenin yolu
Duyguları kontrol etmek onları bastırmak değildir. Tepkiyle davranış arasına küçük bir mesafe koymaktır. Bu mesafe dört beceriyle büyür: duygunun neden aklınızın önüne geçtiğini anlamak, onu 'stresliyim'den daha net bir adla adlandırmak, sizi tetikleyen kalıpları erken fark etmek ve zor konuşmayı suçlamadan yapmak. Hepsi pratikle öğrenilir; kitapları onaylamak yetmez.
Duygusal Zekânı Geliştir · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
Eleştirel düşünme nasıl geliştirilir? Gerçekten işe yarayan beş alışkanlık
Eleştirel düşünme, mantık hatalarının adlarını ezberleyerek gelişmez. Birkaç tekrarlanabilir alışkanlıkla gelişir. Bir inancı savunduğunuzu mu yoksa sınadığınızı mı fark edin. Sizi yanıltabilecek kanıtı arayın. Büyük bir sayıyı orantıya oturtun. Tahmine, benzer durumların ne sıklıkla yaşandığından başlayın. Ne kadar emin olduğunuzu yüzdeyle söyleyin. Bunlar sizi önyargıdan korumaz, ama daha seyrek ve daha az ağır yanılmanızı sağlar.
Daha Net Düşün · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
Elinizdekiyle kendi işinizi kurmak
Küçük bir işi sermayeyle değil, bir beceri ve ilk müşteriyle kurabilirsiniz. İyi yaptığınız işin, insanların para ödemeye razı olduğu ihtiyaçla kesiştiği noktayı bulun; bir şey üretmeden önce olası müşterilerle konuşun ve en küçük versiyonu, sağladığı sonucun değerine göre belirlediğiniz bir fiyatla satın. Ardından her tahsilattan önce kârınızı ayırın ve işe haftada bir saatinizi sahibi olarak verin; böylece iş sizsiz de yürüyebilir.
İşini Kur · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
Ertelemeyi bırakıp gerçekten başlamak
Ertelemeyi, onu tembellik değil korku olarak ele alıp korkuyu ilk adımın dışında bırakarak yenersiniz. Her açık döngüyü tek bir listeye yazın; kaçtığınız işi bir sonraki fiziksel eyleme çevirin; o eylemi, daha kolay herhangi bir işten önce, günün ilk işi olarak yapın; bitirmeye değil, otuz dakikaya söz verin ve kendinize kaba bir taslak izni verin. Haftalık bir gözden geçirme ve her gün aynı saatte yapılan bir başlangıç, bu düzeni ayakta tutar. Hiçbiri motivasyon gerektirmez; motivasyon başlamadan önce değil, başladıktan sonra gelir.
Ertelemeyi Bırak · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
Fazla düşünmeyi nasıl bırakırsınız? Döngüyü gevşeten 5 fikir
Fazla düşünmeyi daha çok düşünerek ya da düşünceleri zorla iterek durdurmak çoğu zaman mümkün olmaz, çünkü ikisi de döngüyü besler. İşe yarayan, düşüncelerle ilişkinizi değiştirmektir. Endişeleri belirli bir saate erteleyin, birini kâğıda yazıp cevaplayın, düşünceyi düşünce olarak fark edin, kaygı hissinden korkmayı bırakın ve uzun bir nefes verişle bedeni sakinleştirin. Bunlar birer beceridir ve pratikle kolaylaşır.
Kaygılı zihnimi sakinleştir · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
Fenomen olmadan kişisel marka oluşturmak
Kişisel marka, siz odada yokken doğru insanların işiniz hakkında söyledikleri ve adınızı aradıklarında karşılarına çıkan şeydir. Onu sahiplenebileceğiniz dar bir alan seçerek, sürecinizi küçük parçalar hâlinde paylaşarak, okurun sorununu kendi hikâyenizin önüne koyarak, net bir mesajı somut kanıtla destekleyerek ve aynı birkaç hikâyeyi anlatarak kurarsınız. Bunun için takipçi sayısı ya da kendini övmek değil, yıllara yayılan düzenli bir haftalık emek gerekir.
Kişisel Markanı Kur · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
İlişkiyi bozmadan etkili geri bildirim vermek
Geri bildirim, karşınızdaki kişi onu kim olduğu hakkında bir hüküm olarak değil, bir işle ilgili yardım olarak duyduğunda ve ertesi hafta yaptığı bir şey bu sayede değiştiğinde karşılık bulur. Bunun için beş hamle gerekir: biriktirmeden, küçük ve zamanında söylemek; ona haftalık birebir görüşmede düzenli bir yer açmak; karşınızdakinin payından önce kendi payınızı adlandırmak; ekip üyelerinin sizi beklemeden birbirine söyleyebildiği bir ekip kurmak ve sonra bir şeyin değişip değişmediğine bakmak. Övgü de aynı kurallara uyar ve çoğumuz ondan çok az veririz.
İlk Ekibini Yönet · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
İlk yılımda iyi bir yönetici olmak
İlk yılda iyi bir yönetici olmak için önce işin değiştiğini kabul edin: Artık işi yapmak değil, işi yapan insanlardan daha iyi sonuç almak sizin işiniz. Sonra beş alışkanlığı erkenden kurun: her değişiklikten önce bir dinleme turu, gündemini her kişinin kendisinin belirlediği düzenli birebir görüşmeler, iki yönde hemen ve somut verilen geri bildirim, niyeti açıkça söylenerek devredilen kararlar ve odada tartışıp sonra karara bağlanan bir ekip. Bunların hiçbiri karizma gerektirmez. Hepsi bir takvim gerektirir.
İlk Ekibini Yönet · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
İş yerinde daha iyi iletişim kurmak ve ilk seferde anlaşılmak
İş yerinde daha iyi iletişim, daha çok konuşmakla değil, sırayı ve duruşu değiştirmekle kurulur. Karşınızdakinin aklında kalması gereken tek cümleyi bulun ve en başa koyun. Yanıt vermeden önce dinleyin ve duyduğunuzu yansıtın. Zor konuşmaları ortak bir amaçla güvenli tutun; olgularla açın ve vardığınız sonucu bir sonuç olarak söyleyin. Karşınızdakinin reddedebileceği ricalarda bulunun ve geri bildirime gerçekten değer verdiğiniz bir şeyle başlayın. Hamleleri altı kitap sağlar; her iletişim biçimi için hazırlanan tek sayfalık bir el kitabı da onları alışkanlığa dönüştürür.
Daha İyi İletişim Kur · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
Kariyerimde sıkışmışlıktan kurtulmak
Kariyerde sıkışmışlıktan kurtulmak, soruyu değiştirmekle başlar. Size doğru işi gösterecek bir tutkuyu beklemek çoğu insanı olduğu yerde tutar. İlerleten şey ise nadir ve değerli bir beceri inşa etmek, işte rahat olanı tekrarlamak yerine sınırınızı zorlamak, bir sonraki adımı atlamadan önce ucuza test etmek, bir B planı ve bir can simidi bulundurmak, yeni role de harekete geçmeden önce öğrenerek başlamaktır. Bunların hiçbiri dramatik bir istifa gerektirmez; bilerek yapılan birkaç küçük deney gerektirir.
Kariyerini Büyüt · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
Küçük işletmenizi tükenmeden nasıl büyütürsünüz?
Küçük bir işletmeyi büyütmek çoğu zaman daha fazla müşteriyle değil, üç onarımla başlar. Birincisi, işi yapabilen tek kişi olmaktan çıkmak. İkincisi, kârı ve kendi maaşınızı giderlerden sonra değil önce ayırmak. Üçüncüsü, hangi sorunu çözdüğünüzü açıkça söyleyip saatinizin değil sonucun bedelini istemek. Bunlardan önce 'daha iyi'nin sizin için ne demek olduğunu belirleyin: daha çok kâr mı, daha çok serbestlik mi, daha büyük ölçek mi? Her biri farklı bir hamle ister.
Küçük işletmeni büyüt: önce daha iyi, sonra daha büyük · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
Özgüvenin hissini değil, kendisini inşa etmek
Özgüveni, kendinizi hazır hissetmeden harekete geçerek ve bunun kanıtlarını biriktirerek inşa edersiniz. Korkutucu işin en küçük hâlini bugün, korkunuz yerinde dururken yapın. Yeteneği bir hüküm değil, emekle inşa edilen bir şey olarak görün. İç eleştirmeni duyun ama ona boyun eğmeyin. Utancı suçluluktan ayırın ve utancı güvendiğiniz birine söyleyin. Mizacınızı daha gürültülü bir mizaca göre ölçmeyi bırakın. Özgüven hissi bu kaydın ön koşulu değil, ürünüdür; aşağıdaki kitaplar her adımı açıklıyor.
Özgüven Kur · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
Paramın kontrolünü elime almak
Paranızın kontrolünü, onu her ay irade gerektiren bir iş olmaktan çıkarıp bir sisteme dönüştürerek ele alırsınız. Paranın nereye gittiğini görmek için bir ay harcamalarınızı kaydedin. Sabit giderlere, yatırıma, birikime ve serbest harcamaya ne gideceğine dört rakamla karar verin. Maaş günü için düzenli talimatlar verin ki birikim ve yatırım, siz paraya dokunmadan gerçekleşsin. Tüketici borcunu yazılı bir planla kapatın, birkaç aylık gider tutarında bir tampon kurun ve her ay, izlemeden, geniş kapsamlı ve düşük maliyetli bir fon alın. Kurulduktan sonra sistem ayda yaklaşık bir saatinizi alır.
Paranda Ustalaş · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
Satışta Nasıl Daha İyi Olunur? Israrcı Olmadan Satmanın Yolu
Satışta iyileşmek için ürününüzü daha çok anlatmanız gerekmez. Alıcının sorununu daha iyi anlamanız gerekir. Bir zorluğun ona gerçekte neye mal olduğunu ortaya çıkaran sorular sorun. Fark etmediği bir şeyi öğretin. Muhtemel itirazları o dile getirmeden siz söyleyin. Her görüşmeyi net, somut bir sonraki adımla bitirin. Dürüst satış doğuştan gelen bir kişilik değildir; gerçek görüşmelerde gelişen bir beceridir.
Kendinden emin, dürüst satış · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
Startup fikrimi ürüne dökmeden önce test etmek
Bir startup fikrini, hiçbir şey geliştirmeden önce en riskli varsayımını gerçek müşterilerin önüne koyarak test edersiniz. Onlara sizin geleceğinizi değil, kendi geçmişlerini sorun; hizmeti birkaç kişiye elle sunun ve zaman ya da para ayırıp ayırmadıklarına bakın. Pek çok fikir kötü olduğu için değil, kimse sınamadığı için batar. Bir haftalık dürüst görüşme ve tek bir küçük deney, altı ay ürün geliştirmekten daha çok şey öğretir.
Kurucu Gibi Düşün · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
Suçluluk duymadan hayır demek
Hayır demekte zorlanırsınız, çünkü bir istek yanında iki şey getirir: borçlu olduğunuzu hissettiğiniz küçük bir yükümlülük ve reddetmenin sizin hakkınızda ne söylediğine dair bir hikâye. İkisi de isteğin kendisi değildir. Üçünü birbirinden ayırdığınızda, evetinizin neye mal olacağını bildiğinizde ve bir özürle değil bir soruyla yanıt verdiğinizde hayır demek kolaylaşır.
Müzakerede Ustalaş · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
Toplantılarda özgüvenle söz almak
Toplantılarda sessiz kalanların çoğunun söyleyecek değerli bir şeyi vardır; onları durduran, fikrin söylenmesi gereken anda yaşanan birkaç saniyelik korku ve özgüvenli insanların bu korkuyu hissetmediği inancıdır. O saniyeleri kişilikle değil pratikle aşarsınız: görüşünüzü söylenmeye değer saymak, itaat etmek yerine fark ettiğiniz kaygılı düşünceler, tek cümleyle hazırlanıp erken söylenen tek bir nokta ve en kötü yanıt için hazır bir cevap. Korku hâlâ oradayken birkaç hafta tekrarlandığında duyulmak bir alışkanlığa dönüşür.
Özgüven Kur · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
Topluluk önünde konuşma korkusu nasıl yenilir?
Sahne korkusu tamamen kaybolmaz; deneyimli konuşmacıların çoğu onu hâlâ hisseder. Amaç korkuyu yok etmek değil, kontrolü ona bırakmamaktır. Bunu dört şey sağlar: iyi bildiğiniz bir konu, tek cümlelik net bir mesaj, basit bir yapı ve sesli, tekrarlı prova. Korku çoğu zaman hazırlıksızlığın sesidir. Hazırlık arttıkça o ses kısılır.
Topluluk Önünde Özgüvenle Konuş · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
Yaratıcılığınızı Nasıl Açarsınız? Kıvılcımı Bitmiş İşe Çeviren 5 Fikir
Yaratıcılık çoğu zaman ani bir ilham patlamasıyla açılmaz. Birkaç alışkanlıkla açılır: sizi etkileyen işleri biriktirmek, küçük merakların peşine hemen düşmek, canınız istemese de her gün aynı saatte masaya oturmak, ilk taslakların çirkin olmasına izin vermek ve mükemmeliyetçilik sizi durdurmadan işi bitirmek. Başlamak için günde on beş ila otuz dakika yeterli.
Daha Yaratıcı Ol: Kıvılcımdan Bitmiş İşe · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
Yatırıma nasıl başlanır: jargon, tüyo ve panik olmadan
En az beş yıl ihtiyaç duymayacağınız parayla başlayın. Önce yüksek faizli borcu kontrol altına alın ve bir nakit tampon ayırın. Ardından bu parayı düzenli ve otomatik olarak geniş, düşük maliyetli bir endeks fonuna ya da tahvil içeren basit bir karışıma yatırın. Ücretleri küçük tutun ve fiyatlar düştüğünde satmayacağınıza baştan karar verin. Ağır işi zaman yapar. Sizin işiniz çoğunlukla onun yolundan çekilmektir.
Uzun vadeli yatırım yap · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
Zamanınızı daha iyi yönetmek: her şeyi değil, doğru şeyi yapmak
Zamanı daha iyi yönetmenin yolu daha hızlı çalışmak değil, çünkü hız çoğu zaman daha fazla iş getirir. İşe yarayan dört alışkanlık var. Aklınızdaki her şeyi güvendiğiniz tek bir yere yazın. Her madde için somut bir sonraki adım belirleyin. Önemli olmayana nazikçe hayır deyin. En önemli işinize takvimde korunan bir saat ayırın. Her şeyi hiçbir zaman bitiremeyeceksiniz. Amaç, yarım kalacak işleri tesadüfe değil, kendi önceliklerinize göre seçmek.
Zamanını Yönet: Her Şeye Değil, Doğru Şeye · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk
Zihnimin nasıl çalıştığını anlamak
Zihninizi anlamanın yolu, sloganlardan değil araştırmalardan, onun nasıl çalıştığına dair bir model edinmektir. Bu modelin beş parçası var: siz fark etmeden yanıt veren hızlı, otomatik bir sistem ve çoğu zaman ona onay veren yavaş bir sistem; otomatik filin istediğine gerekçe bulan bilinçli bir binici; düşünce yetişmeden bir saniye önce kontrolü ele geçiren duygular; kendi mutluluğunuza dair hep aynı yönde yanılan tahminler; ve olanla sizin yaptığınız arasında, genişletmesi size kalmış bir an. Altı kitap bu modeli kapsar; pratiği ise tek bir sayfaya ve günde iki dakikaya sığar.
Zihnini Anla · 12 Durak · 12 gün · günde ~5 dk