Kitap yolu · 12 Durak · 12 gün · Zihin ve Psikoloji › Özgüven
Engel Yolun Kendisi: Holiday'i Kendi Sorununda Dene
Bir aksilikle karşılaştığında onu dramsız görebilen, sakin kalan, elindekine odaklanıp harekete geçen, gerisini kabullenen ve bunu bir sonrakine taşıyan biri.
Holiday'in kitabı güzel hikâyelerle dolu, ama hikâye tek başına takılan projeni yürütmez. Bu Yol'da gerçek bir engel getiriyor, her gün beş dakika onunla çalışıyorsun: dramı ayıkla, paniği yavaşlat, sana düşeni bul, adım at, düzelt, kabullen. Kitabın atladığını da ekliyoruz, mesela kabullenmenin ne zaman teslimiyete dönüştüğünü. Korunacak bir seri yok, sadece sıradaki hamle var.
Yol, durak durak
01Engel, üstünde etiketle gelmez
~4 dkkaynak: Engel Yoldur
Bugünkü Durak — başla →
02Karar vermeden önce sinirlerini yatıştır
kilitlikaynak: Engel Yoldur
03Krizi bir kamera gibi anlat
kilitlikaynak: Engel Yoldur
Kilometre Taşı
Engelin, kamera gözüyle
Şu an önündeki bir engeli, bir kameranın kaydedeceği gibi yalnızca olgularla yaz. Sonra ayrı bir satıra, bugüne kadar üstüne eklediğin yorumu not et.
04Senin olanı, olmayandan ayır
kilitlikaynak: Engel Yoldur
05Engelin Sana Açtığı Kapıyı Bul
kilitlikaynak: Engel Yoldur
06Engeli malzemeye çevir
kilitlikaynak: Engel Yoldur
07Iskaladın mı? Sonucu Oku, Tek Bir Şeyi Değiştir
kilitlikaynak: Engel Yoldur
08Süreci Takip Et: Sadece Bir Sonraki Adım
kilitlikaynak: Engel Yoldur
Kilometre Taşı
Üç adım, üç düzeltme
Bir hafta içinde engeline karşı üç küçük, bilinçli adım at. Her birinin ardından ne olduğunu tek cümleyle yaz ve bir sonraki denemede neyi değiştireceğini belirle.
09Sıkıcı İşi Bile Hakkını Vererek Yap
kilitlikaynak: Engel Yoldur
10Başarısızlığı Başlamadan Önce Prova Et
kilitlikaynak: Engel Yoldur
11Olmuş olanı sev
kilitlikaynak: Engel Yoldur
12Senden Büyük Bir Şey İçin Dayan
kilitlikaynak: Engel Yoldur
Kilometre Taşı
Bu engelin sana öğrettikleri
Başladığın engele geri dön ve üç kısa bölüm yaz: sana ne öğretti, neyi kabullendin ve bir sonrakini nasıl karşılayacaksın.