فعل شجاع واحد كل يوم

تجمع هذه الممارسة ثلاثة مؤلفين. من راس هاريس يأتي الترتيب المعكوس: الفعل أولًا، والشعور خارج حسابات القرار. ومن سوزان جيفرز يأتي الحجم والإيقاع: خطوة تتجاوز الحافة قليلًا، كل يوم، فتتسع منطقة الراحة. ومن برينيه براون يأتي المضمون: النسخة المكشوفة من أمر مهم (الطلب، أو القول، أو العرض، أو الاعتراف)، لا مهمة آمنة تتنكر في ثوب المخاطرة. والتدوين ليس اختياريًا. فالشعور بالثقة أثر تتركه الأدلة، والقائمة هي المكان الذي تُحفظ فيه هذه الأدلة؛ وحين تُقرأ من أولها يوم الأحد، تصير برهانًا، بخط صاحبها، على ما فعله من قبل وهو خائف. وفي الأيام التي يفوت فيها الفعل، تُكتب كلمة «فاتني» دون أي وصف، ويُنفَّذ في الغد فعل لا يتجاوز دقيقتين؛ وإن جاء الخزي مع التعثر، فنصيحة براون أن يُقال لشخص آمن بدل أن يُخفى. تتوقف القائمة مؤقتًا، ولا تعود إلى الصفر.