Kavram
Günde bir cesur eylem
Günde bir cesur eylem özgüven pratiğinin motorudur: hazır hissetmeden önce alınan tek bir eylem, bir gece önce seçilmiş, emin olacak kadar küçük ve çarpıntı yaratacak kadar büyük, korku varken yapılmış ve kanıt listesine kaydedilmiş; böylece biriken kayıt hissin yapması gereken işi yapar.
Eylem yolun üç kaynağını birleştirir. Harris'ten tersine çevrilmiş sıra: önce harekete geç ve hissi karar için önemsiz say. Jeffers'tan boyut ve günlük ritim: her gün kenarın hemen dışında bir adım, konfor alanı hareket etsin diye. Brown'dan içerik: risk kılığına girmiş güvenli bir ayak işi değil, önemli bir şeyin açık versiyonu, istemek, söylemek, sunmak, kabul etmek. Kayıt isteğe bağlı değildir. Özgüvenli his kanıtın kalıntısıdır ve liste kanıtın yaşadığı yerdir; bir pazar baştan okunduğunda toplantıda soru soramayan kişinin artık yirmi altı soru sorduğunun kanıtıdır. Eylemin kaçırıldığı günlerde kural Brown'ındır: utancı söyleyin, sıfat olmadan 'kaçırıldı' yazın ve yarın iki dakikalık versiyonu yapın. Liste durur; sıfırlanmaz.
Gerçek hayattan bir örnek
Bir mühendisin iki haftalık cesur eylemleri toplantıda bir sorudan yöneticisinden mart sunumunu istemeye uzanıyor. Hiçbiri özgüvenli hissettirmedi. Hepsi yapıldı ve tarihlendi ve liste sunumun kendisinden önce okuduğu şey.
Nasıl kullanılır
- 1Yarının eylemini bu gece seçin ve onu önemli bir şeyin açık versiyonu yapın.
- 2Korku varken yapın; korku pratiktir.
- 3Tarihle kaydedin ve pazar listeyi baştan okuyun.