مفهوم
توكيد الذات
توكيد الذات (Self-Assertiveness) هو الركن الرابع عند ناثانيل براندن: أن يحترم المرء رغباته واحتياجاته وقيمه، ويبحث عن طرق مناسبة للتعبير عنها. وهو ليس عدوانية، ولا الصوت العالي الذي يُنسب إلى المنفتح.
من لا يقول رأيه في الاجتماع، ولا يطلب الزيادة، ويعتذر قبل كل طلب، يمارس عادة. ويرى براندن أن لهذه العادة ثمنًا يتراكم: فكل صمت حكم صغير تسجله الذات على نفسها. والتوكيد بالمعنى الذي يقصده هادئ ومحدد: الجملة التي تُقال في جلسة المراجعة، والطلب الذي يُقدَّم دون اعتذار يسبقه، والرفض الذي يُقال دون فقرة كاملة من التبرير. وهو الركن الذي يغيب أكثر من غيره حيث تكون الثقة في أدنى مستوياتها، وهو أيضًا الركن الذي يعتمد على سائر الأركان: فلا يمكن توكيد رغبة لم يتقبّل المرء أنه يحملها. والإعداد المسبق عند سوزان كين هو سبيل الانطوائي إلى ممارسته، والرفض اللبق الذي يُقال دون اعتذار أحد أشكاله.
مثال من الواقع
تبدأ رنا، منسقة العمليات اللوجستية في دبي، كل طلب بعبارة «آسفة على الإزعاج، لكن…». ثم تحذف الاعتذار أسبوعًا كاملًا. فتطلب من مدير المستودع جدول التحميل قبل موعده بيوم، وتخبر قائدة فريقها بأنها تريد أن تدير مكالمة المورد بنفسها. يوافق الاثنان دون تعليق، وتلاحظ رنا أن الاعتذار كان الشيء الوحيد الذي يجعل طلباتها تبدو غير معقولة.
طريقة استخدامه
- 1تقديم طلب واحد كل يوم، وحذف الاعتذار الذي يسبقه.
- 2قول جملة واحدة معدّة سلفًا في كل اجتماع، في بدايته.
- 3الاكتفاء بسبب واحد عند الرفض، دون فقرة من التبرير.
