BookYol

Yazar yolu · 12 Durak · 12 gün · Zihin ve Psikoloji › Özgüven

Ichiro Kishimi ve Fumitake Koga'nın araçlarıyla düşün

Seni Kishimi ve Koga'nın iki Adlerci diyaloğu boyunca, bir davranışın neye hizmet ettiğini sormaktan saygıya, cesaretlendirmeye ve sevgiye, sonunda gerçek bir ilişki için tek sayfalık bir pratiğe götüren 12 Durak.

Sevilmeme Cesareti'ni yeniden özetlemiyoruz; onun kendi yolu var. İki kitabı bağlıyoruz: ilk kitabın Adlerci özü, yani nedenler değil amaçlar, görevlerin ayrılması ve eşit ilişkiler; ardından The Courage to Be Happy'nin uygulaması: saygı, övgü ve azar olmadan cesaretlendirme ve sevme kararı. Sıralama yazarların değil, BookYol'un tasarladığı bir öğretim sırası.

Bir davranışın neye hizmet ettiğini sormakKendi görevini başkalarınınkinden ayırmakÖvgü ve azar olmadan eşit ilişki kurmakİnsanlara olduğu gibi saygı göstermekBaşkalarıyla hayatını seçmek
1. Durağı oyna — ücretsiz, ~5 dk, kayıt yok →

Yol, durak durak

0 / 12
  1. 01Bu alışkanlık sana ne kazandırıyor?

    ~4 dk

    kaynak: Sevilmeme Cesareti

    Bugünkü Durak — başla →

  2. 02Her derdin içinde bir insan var

    kilitli

    kaynak: Sevilmeme Cesareti

  3. 03Bu Kimin Görevi? Seninkini Onunkinden Ayırmak

    kilitli

    kaynak: Sevilmeme Cesareti

  4. 04Dürüst Olanı Söyle, Bedelini Kabul Et

    kilitli

    kaynak: Sevilmeme Cesareti

  5. 05Yukarıdan değil yanından: övgü yerine teşekkür

    kilitli

    kaynak: Sevilmeme Cesareti

  6. 06Kendini olduğun gibi kabul et, teminatsız güven

    kilitli

    kaynak: Sevilmeme Cesareti

  7. Kilometre Taşı

    Adler'in özü, kendi hayatında

    Bir alışkanlık amacına, bir kaygı ardındaki kişiye kadar izlenmiş; bir durum senin ve onun görevleri olarak ayrılmış, bedeli kabul edilerek dürüst bir cümle söylenmiş ve bir 'aferin' yerini somut bir teşekküre bırakmış.

  8. 07Alkış Beklemeden İşe Yaradığını Hisset

    kilitli

    kaynak: Sevilmeme Cesareti

  9. 08Saygı, karşındaki insanı olduğu gibi görmektir

    kilitli

    kaynak: The Courage to Be Happy

  10. 09Sorunlu davranışın ardında bir yer arayışı

    kilitli

    kaynak: The Courage to Be Happy

  11. 10Sana daha az ihtiyaç duyacakları güne doğru öğret

    kilitli

    kaynak: The Courage to Be Happy

  12. 11Sevgi, bir 'biz' kurma kararıdır

    kilitli

    kaynak: The Courage to Be Happy

  13. 12Varış: Başkalarıyla hayatını seç, her seferinde bir ilişki

    kilitli

    kaynak: The Courage to Be Happy

  14. Kilometre Taşı

    Varış: Gerçek bir ilişki için bir pratik

    Adı belli bir ilişki için tek sayfalık bir pratik yazılmış: kişi olduğu gibi, görevler ayrılmış, bir hüküm cesaretlendirmeyle değiştirilmiş, duyurulmamış bir katkı ve eski kalıp döndüğünde kullanacağın cümle.

BookYol MektubuHaftada iki mektup

Yol arkadaşı

Yol her gün. Mektup her hafta.

Ichiro Kishimi ve Fumitake Koga'nın araçlarıyla düşün yolunda ilerlerken haftada iki mektup ufkunuzu genişletir: salı günü büyük bir fikir, cuma günü küçük bir deney; ikisi de aynı kitap rafından.

Salı

Büyük Fikir

Bir varsayımı sarsan tek fikir; doğru dürüst anlatılmış ve kaynağıyla birlikte.

Cuma

Küçük Deney

Pazartesiden önce deneyebileceğiniz küçük bir adım; fikir böylece bir alışkanlığa dönüşür.

Her mektupta

  1. 01Fikir
  2. 02Neden işe yaradığı
  3. 03Nereden geldiği
  4. 04Denenecek tek şey

Spam yok, adresiniz satılmaz. Yalnızca mektuplar.