Kavram
Günlük zihin kontrolü
Günlük zihin kontrolü işletme notlarıyla her gün sabit bir saatte iki dakikadır: geriye, bugünden sorulardan geçirilmiş bir tepki; ileriye, yarının tek akış bloğu ve kaçırma üretmesi olası tek durum, yanıt önceden seçilmiş. Sayfayı sıcak tutmak için bilerek kısa.
Yirmi dakika süren bir pratik bir hafta içinde terk edilir; iki dakika süren hayatta kalır ve mesele hayatta kalmaktır, çünkü sayfa ancak refleks geldiğinde sıcaksa işler. Geriye: bugünkü tepki nereden geldi, duygu neydi, hikâye neydi, boşluk kullanıldı mı? İleriye: yarının hedefli, geri bildirimli ve zorluklu tek bloğu ne ve hangi toplantı, mesaj ya da yemek beni kaçırması olası ve bunun yerine ne diyeceğim? Kontrolün bir saate ve yere ihtiyacı vardır, metro, kahve, dizüstü açılmadan önce masa, çünkü Kahneman'ın uyarısı uygulanır: kimse o anda düşünceli olmayı hatırlamaz. David Allen'ın görev sistemi için haftalık gözden geçirmesi gibi bütün aygıtı güvenilir tutan bakımdır ve kural Haidt'inkidir: sabahı değil ayı yargılayın, çünkü binicili bir fil olarak kalırsınız.
Gerçek hayattan bir örnek
Kontrol metroda sekiz on beşte: dünden bir tepki, bugün için bir akış bloğu, yanıtı seçilmiş olası bir kaçırma. Perşembe direktör raporu ekibin önünde reddediyor ve o sabah seçilen yanıt söylenen yanıt oluyor.
Nasıl kullanılır
- 1İki dakikayı her gün geçtiğiniz bir saate ve yere sabitleyin.
- 2Geriye: sorulardan geçirilmiş bir tepki. İleriye: bir akış bloğu, olası bir kaçırma, seçilmiş yanıt.
- 3İşleyip işlemediğini yargılamadan önce dört hafta sürdürün.