BookYol

Kavram

İyi Zaman Günlüğü (Good Time Journal)

İyi Zaman Günlüğü, Bill Burnett ve Dave Evans'ın Designing Your Life kitabından gelen, hangi iş faaliyetlerinin sizi içine çekip enerji verdiğini, hangilerinin sıkıp tükettiğini her gün not ettiğiniz kısa bir kayıttır; böylece kariyer kararlarınız tahmine değil, gözlenmiş örüntülere dayanır.

"Bana hangi iş uyar?" sorusunu çoğumuz hafızamızdan ve kendimize dair imajımızdan yanıtlarız; ikisi de güvenilir değildir. Sıradan günleri değil çarpıcı günleri hatırlarız ve olduğumuz kişiyi değil, olmamız gerektiğini düşündüğümüz kişiyi anlatırız. İyi Zaman Günlüğü bu tahmin işinin yerine kanıt koyar. Birkaç hafta boyunca her gün ana faaliyetlerinizi yazar, her birini iki ölçüyle değerlendirirsiniz: işe ne kadar daldığınız ve size enerji verip vermediği ya da sizi tüketip tüketmediği. Haftada bir kayıtları birlikte okur ve örüntüleri ararsınız. Kitabı Stanford'da verdikleri bir dersten geliştiren Burnett ve Evans, bu iki ölçünün farklı şeyler söylediğini vurgular: İyi olduğunuz bazı işler bile sizi tüketebilir. İyi bir anı yakından incelemek için AEIOU sorularını önerirler: İşin içinde hangi faaliyetler (Activities), ortamlar (Environments), etkileşimler (Interactions), nesneler (Objects) ve insanlar (Users) vardı? İyi zamanın kaynağı çoğu zaman unvan değil, odadaki insanların türü gibi bir ayrıntıdır. Mihaly Csikszentmihalyi'nin tarif ettiği akış anları, yani bir işe bütünüyle dalmak, aranacak en güçlü kayıtlardır. Sonuç bir cevap değil, işinizde neyi çoğaltmanız gerektiğine dair ipuçlarıdır.

Gerçek hayattan bir örnek

Kocaeli'de bir inşaat firmasında hakediş mühendisi olan Kerem, yöneticiliğe geçmek istediğinden emindi. Üç haftalık İyi Zaman Günlüğü başka bir şey söyledi: En enerjik kayıtları, iki yeni şantiye mühendisini yetiştirdiği öğleden sonralardı; en düşükleri ise bütçe toplantılarıydı. İstifa etmedi. Firmanın gençlere yönelik iç eğitimlerini üstlenmek için gönüllü oldu ve öğretmenin işin parçası olduğu rollere bakmaya başladı.

Nasıl kullanılır

  1. 1İki üç hafta boyunca her akşam günün ana faaliyetlerini yazın; her birinin yanına ne kadar daldığınızı (düşük, orta, yüksek) ve enerjinizin artıp azaldığını işaretleyin.
  2. 2Her haftanın sonunda kayıtları birlikte okuyun ve enerjinin yüksek olduğu anların ortak noktasını not edin.
  3. 3Öne çıkan bir anı AEIOU sorularıyla inceleyin ve onu iyi yapan faaliyeti, ortamı, etkileşimi, nesneyi ya da kişiyi belirleyin.