Kavram
Reddetmenin Değeri (Rejection as Value)
Reddetmenin değeri, her gerçek bağlılığın bir şeyleri dışarıda bıraktığı, dolayısıyla değerlerinizle çatışan şeylere net bir “hayır” demenin “evet”inize ağırlık kazandırdığı fikridir.
Mark Manson «Umursamamanın İnce Sanatı» kitabında kulağa sert gelen ama aslında basit bir hesaba dayanan bir noktayı öne çıkarır. Bir şeye değer veriyorsanız, onu alternatiflerin üstüne koyuyorsunuz demektir. Evliliğinize değer vermek başka partnerleri geri çevirmek, dürüst işe değer vermek de kestirmelerden vazgeçmek anlamına gelir. Hiçbir şeyi dışlamayan bir değer, değer değildir. Olsa olsa bir ruh hâlidir. Bu yüzden her şeye “evet” demek cömertlik sayılmaz. Henüz gerçekten seçim yapmadığınızın işaretidir. Reddetmek kabalık da gerektirmez, çünkü kısa ve nazik bir “hayır” aynı işi görür. Madalyonun öbür yüzü de var. Net sınırlar koyduğunuzda bazı kişiler hayal kırıklığına uğrar, bazıları da sizi geri çevirir. Manson bu bedeli göze almayı, değerlerinizin slogan değil gerçek olduğunun kanıtı olarak görür. Sınırlar, neyi savunduğunuzu hem size hem çevrenize görünür kılar.
Gerçek hayattan bir örnek
Kadıköy'de yaşayan yazılım geliştirici Murat, önceliğinin kızıyla geçirdiği hafta sonları olduğunu söylüyor. Yine de müdürü cumartesi toplantısı istediğinde her seferinde kabul ediyor ve üç ayda yalnızca iki hafta sonu evde kalabiliyor. Sonunda müdürüne cumartesileri ulaşılamaz olacağını, raporu ise cuma akşamına kadar teslim edeceğini söylüyor. Müdür birkaç gün mesafeli davranıyor. Murat ise ilk kez değerinin takvimde bir karşılığı olduğunu görüyor.
Nasıl kullanılır
- 1Sahip olduğunuzu söylediğiniz bir değeri seçin ve bu değerin neleri dışarıda bırakması gerektiğini yazın: Hangi istekler, alışkanlıklar ya da teklifler onun altında kalıyor?
- 2Yeni bir şeye “evet” demeden önce bunun hangi mevcut bağlılığınızı zayıflatacağını sorun. Değerinizle çatışıyorsa kısa, net ve nazik bir dille reddedin, bahane yığmayın.
- 3Bedelini kabul edin. Bazı kişiler hayal kırıklığına uğrayacak ya da sizi geri çevirecek. Bunu başarısızlık değil, değerlerinizin işini yaptığının kanıtı olarak görün.