Kavram
Otuz dakikalık başlangıç
Otuz dakikalık başlangıç Neil Fiore'nin temel tekniğidir: kaçınılan iş üzerinde kesintisiz otuz dakika çalışmaya söz verin, asla bitirmeye değil, zamanlayıcı çaldığında gerçek durma izniyle. Erteleme işin boyutuyla beslenir ve otuz dakikalık başlangıcın boyutu yoktur.
Zihin bütün işe bakar, bütün ağırlığı hisseder ve irkilir; o irkilme ertelemedir. Fiore'nin hamlesi neye karar verildiğini değiştirmektir. Tez, bölüm ya da kısım değil, onun üzerinde otuz dakika; sonra suçluluk duymadan durabilir ve bloğu Unschedule'a kaydedersiniz. Herkes herhangi bir şeyin otuz dakikasını yapabilir ve çoğu insan bir kez başlayınca devam eder, çünkü kaygı başlamaktaydı. Durma izni dürüst olmalıdır: otuz deyip üç saat kasteden dağı yeniden kurmuştur ve zihin bunu bilir. Otuzda durduğunuz günler başarıdır, çünkü bir aydır imkânsız olan şey artık oldu. James Clear'ın iki dakikalık versiyonu, otuz dakikanın bile yüzleşilemeyecek kadar çok olduğu günler için aynı ilkenin daha küçük ölçeğidir.
Gerçek hayattan bir örnek
Dokuz haftada 240 sayfa teslimi olan bir çevirmen zamanlayıcıyı dokuzda kuruyor, iki sayfa çeviriyor ve çaldığında durmayı gerçekten düşünüyor, sonra durmuyor. Bir aydır imkânsız olan kitap, her seferinde bir otuz dakikalık başlangıçla, sekiz gün erken teslim ediliyor.
Nasıl kullanılır
- 1Otuz dakikaya bir zamanlayıcı kurun ve bir sonraki eyleme başlayın; başlamadan önce çaldığında durabileceğinizi söyleyin.
- 2Devam etseniz de etmeseniz de başlangıcı Unschedule'a kaydedin.
- 3Otuzda durduğunuz günlerde bunu kazanım sayın ve sıfat eklemeyin.