سوزان جيفرز

كانت سوزان جيفرز عالمة نفس، وُلدت عام 1938، وقدّمت ورش عمل عن الخوف سنوات طويلة قبل أن تكتب الكتاب الذي صنع اسمها.

عرض كتابها «استشعر الخوف وأقدم على ما تخاف» ⁦(Feel the Fear and Do It Anyway)⁩، الصادر عام 1987، حقائق الخوف ⁦(Truths About Fear)⁩ كما صاغتها (ومنها أن الخوف لا يزول ما دمنا ننمو، وأن السبيل الوحيد للتخلص من الخوف من أمر ما أن نفعله)، وقدّم معها أدواتها: «مهما حدث، أستطيع التعامل معه» ⁦(Whatever happens, I can handle it)⁩، ومخاطرة واحدة كل يوم، والقرار بلا خسارة. وما زال الكتاب يُطبع منذ صدوره، وقد تُرجم إلى أكثر من ثلاثين لغة.

وكتبت بعده أعمالًا كثيرة تبني عليه، منها «استشعر الخوف وما بعده» ⁦(Feel the Fear and Beyond)⁩ و«احتضان عدم اليقين» ⁦(Embracing Uncertainty)⁩، وتوفيت عام 2012.