اقتباس
«يستطيع أي شخص أن يغضب، فذلك سهل. أما الغضب من الشخص المناسب، وبالقدر المناسب، وفي الوقت المناسب، وللغاية المناسبة، وبالطريقة المناسبة، فليس سهلًا.»
ترجمة BookYol. النص الأصلي: “Anyone can become angry, that is easy. But to be angry with the right person, to the right degree, at the right time, for the right purpose, and in the right way, this is not easy.”
— Aristotle، كما يقتبسه دانيال جولمان في «الذكاء العاطفي» · الذكاء العاطفي ←
لماذا قيل
يفتتح دانيال جولمان كتابه «الذكاء العاطفي» (Emotional Intelligence) بهذه العبارة من كتاب أرسطو «الأخلاق النيقوماخية» (Nicomachean Ethics). ويستخدمها ليحدد أطروحة الكتاب: السؤال ليس هل تكون لدينا مشاعر، بل هل نديرها بذكاء.
ما معناه فعلًا
تفصل العبارة بين الشعور ومهارة الشعور على النحو الصحيح. فالغضب ليس هو الإخفاق؛ الإخفاق هو الغضب من الشخص الخطأ، وبالقدر الخطأ، وفي اللحظة الخطأ. ويجادل جولمان في كتابه بأن هذه المهارة (إدارة المرء لمشاعره وقراءته لمشاعر الآخرين) تتنبأ بما ستؤول إليه حياة الإنسان بقدر ما يتنبأ به الذكاء الذي تقيسه الاختبارات على الأقل، وبأنها قابلة للتعلم.
كيف يُستخدم
- 1عند الغضب، إجراء الاختبارات الخمسة قبل التصرف: الشخص المناسب، والقدر المناسب، والوقت المناسب، والغاية المناسبة، والطريقة المناسبة.
- 2الاحتفاظ بسجل قصير للمرات التي خدمنا فيها الغضب والمرات التي كلّفنا فيها؛ فالنمط الذي يظهر هو الدرس.