Kavram
Beden Dili (Body Language)
Beden dili, duruşunuzun, jestlerinizin, yüz ifadenizin, göz temasınızın ve sesinizin sözlerinizle birlikte ilettiği bilgidir ve mesajınızı ya destekler ya da sessizce onunla yarışır.
Dinleyiciler argümanınızı tartmadan önce bedeninizi ve sesinizi okur. İkisi çeliştiğinde de gördüklerine inanır. Bu, sahnede bir karaktere bürünmeniz gerektiği anlamına gelmez. TED konuşmalarının hazırlanışını yıllarca izleyen Chris Anderson'a göre amaç, büyük jestler ve gür bir sesle özgüven oynamak değildir. Amaç, dikkat dağıtan alışkanlıkları ayıklamaktır: volta atmak, kıpırdanmak, sallanmak, gözünüzü slayttan ayırmamak. Böylece günlük sohbetteki doğal haliniz ortaya çıkar. Heyecan genellikle iki şeyi aynı anda yapar: sesinizi tek bir hıza ve tona sıkıştırır, bedeninizi de huzursuzlaştırır. İyi bir sunum bu ikisini geri alır. Vurgunun yerine oturması için hızı, ses yüksekliğini ve duraklamaları değiştirin. Bir hareket gerçekten bir şey anlatmıyorsa yerinizde durun. Sakin duruş güven verir, amaçsız hareket ise kaygı gibi okunur.
Gerçek hayattan bir örnek
Zeynep, üç aylık bütçeyi yönetim kuruluna sunacak. Telefonla kaydettiği ilk provada bir ayağından ötekine sallanıyor, elindeki kalemi çıt çıt oynatıyor ve bütün rakamları aynı aceleci tonla okuyor. İkinci denemede ayaklarını sabitliyor ve kalemi masaya bırakıyor. Asıl önemli rakamdan, yani yüzde 12'lik aşımdan önce yavaşlıyor, sonra iki saniye susuyor. Slaytlar da cümleler de aynı, ama bu kez sorular aşım üzerine geliyor.
Nasıl kullanılır
- 1Prova yaparken kendinizi iki dakika kaydedin ve videoyu bir kez sessiz izleyin. Anlam taşımayan her tekrar eden hareketi not edin: sallanma, yüze dokunma, volta.
- 2Bırakacağınız bir alışkanlık ve ekleyeceğiniz bilinçli bir tercih seçin: ana cümlenizden sonra kısa bir duraklama ya da asıl konuya geçerken tek bir adım öne.
- 3Gösteri yapmaya değil, normal sohbet sesinize ulaşmaya çalışarak yeniden prova edin. Hızın ve sesin önemli yerlerde değişip değişmediğini kontrol edin.