tren

Kavram

Psişik entropi

Psişik entropi, Csikszentmihalyi'nin dikkati çelişen taleplerce çekilen bir zihnin düzensizliğine verdiği terimdir: okurken toplantı kaygısı, yemeğe sızan içerleme, konuşmanın ortasında telefonun çekimi. Hiçbir şey tam dikkat almaz ve hiçbir şey tamamlanmaz.

Dikkat sınırlıdır ve bir kişinin deneyimlediği her şey ondan geçer; dolayısıyla dikkate olan kişiye olandır. Yarışan çekimlerle parçalandığında sonuç çoğu insanın normal gün dediği tüketici, verimsiz hâldir: yarı okuyan, yarı endişelenen, yarı orada. Csikszentmihalyi'nin noktası bunun bir ruh hâli değil yapısal bir durum, entropi, nereye bakacağını seçmemiş bir zihnin olağan hâli olduğu ve bir tersi olduğudur: dikkatin seçilmiş bir hedefe yöneldiği düzenli bilinç. Goleman çekimin mekanizmasını sağlar: amigdala tehdide benzeyen her şey için dikkati kapar ve modern hayat böyle şeyleri saat başı sağlar. Çare zihni boşaltmak değildir, ki yapılamaz, dikkate gidecek bir yer vermektir: bir hedef, bir iş, bir kişi; böylece çekim geldiğinde dönecek bir düzen olur. Bir günün saat saat, seçilmiş ya da seçilmemiş denetimi bir hayatın ne kadarının entropide geçtiğini gösterir.

Gerçek hayattan bir örnek

Kadıköy'de bir tasarımcı bir çarşambayı denetliyor ve on dört uyanık saatin dokuzunun seçmediği şeylere gittiğini buluyor: kahvaltıda tekrarlanan bir müşterinin gece mesajı, boşluklarda akışlar, metroda prova edilen bir tartışma. Seçilmiş beş saat sevdiğini hatırladığı tek saatlerdi.

Nasıl kullanılır

  1. 1Bir günü denetleyin: her saat dikkat çoğunlukla neyin üstündeydi ve onu seçtiniz mi?
  2. 2Zihin entropideyken onu boşaltmaya çalışmak yerine dikkate gidecek bir yer verin.
  3. 3Seçilmemiş saatleri tasarlayın: telefonun yeri, yolun kitabı, sabah görülen ilk şey.