Alıntı
“Hayatımızın en iyi anları edilgen, alıcı, gevşeme zamanları değildir.”Bizim çevirimiz — aslı şöyle: “The best moments in our lives are not the passive, receptive, relaxing times.”
— Mihaly Csikszentmihalyi, Flow (1990) · Flow →
Neden söylendi
Mihaly Csikszentmihalyi Akış'ı, insanların rastgele çağrılıp ne yaptıklarının ve nasıl hissettiklerinin sorulduğu on yılların çalışmalarından çıkan bu bulguyla açar. Yanıt insanların kendilerini şaşırttı.
Aslında ne anlama geliyor
Hayatlarımızı mutluluk dinlenmede yaşıyormuş gibi dinlenme etrafında planlarız ve veri aksini söyledi: insanların en yüksek puan verdiği anlar zorlandıkları, kendilerini kaptırdıkları ve seçtikleri bir şeyde yeteneklerinin sınırında çalıştıkları anlardı. Cümle bir tanımın ilk yarısıdır; kitapta izleyen ikinci yarı, en iyi anların zor ve değerli bir şeyde gönüllü çabadan geldiğidir.
Nasıl kullanılır
- 1Geçen haftaya bakın ve en iyi diyeceğiniz saatleri işaretleyin; kaçının dinlenme, kaçının kaptırılmış çaba olduğunu kontrol edin.
- 2Bu hafta bir bloğu zor, seçilmiş ve kesintisiz olacak şekilde tasarlayın ve kanepedeki akşamla karşılaştırın.