Alıntı
“Öz saygı, kendimizle edindiğimiz itibardır.”Bizim çevirimiz — aslı şöyle: “Self-esteem is the reputation we acquire with ourselves.”
— Nathaniel Branden, The Six Pillars of Self-Esteem (1994) · The Six Pillars of Self-Esteem →
Neden söylendi
Kariyerini bu konuya adayan Nathaniel Branden bu sıkıştırılmış tanımı Öz Saygının Altı Temel Direği'nin başında verir ve kitap boyunca tekrar eder. Direklerin inanç değil pratik olmasının nedenidir.
Aslında ne anlama geliyor
İtibar bir kayıttan kurulur ve buradaki kayıt kendinizi yaparken izledikleriniz: kendinize verdiğiniz sözü tutup tutmadığınız, yüzleşmek istemediğinizle yüzleşip yüzleşmediğiniz, düşündüğünüzü söyleyip söylemediğiniz. Branden'ın tanımı öz saygıyı olumlamadan davranışa taşır. Kendiniz hakkında iyi düşünmeye karar veremezsiniz; size kanıt veren biçimlerde davranabilirsiniz ve altı direk, bilinçli yaşamak, öz kabul, öz sorumluluk, öz güvenli iddia, amaç, dürüstlük, o eylemlerdir.
Nasıl kullanılır
- 1Saygı duyduğunuz, yaptığınız bir şeyin kısa günlük kaydını tutun; kayıt itibardır.
- 2Öz saygı düşükken önce dürüstlük direğini kontrol edin: kendinize verilen hangi söz bozuldu?