Kavram

“Bir Şey Yap” İlkesi (Do Something Principle)

“Bir şey yap” ilkesi, motivasyonun çoğu zaman eylemin sebebi değil sonucu olduğunu söyler; bu yüzden tıkandığınız anda atılan en küçük adım ilhamı ve isteği yeniden harekete geçirebilir.

Çoğumuz zihnimizde sessiz bir sıra izleriz: önce ilham gelecek, sonra motivasyon, en sonunda da harekete geçeceğiz. Mark Manson «Umursamamanın İnce Sanatı»nda bu zincirin aslında bir döngü olduğunu savunur. Bu döngüye eylem ucundan da girilebilir. Küçük de olsa bir şey yaptığınızda ortaya bir sonuç, bir geri bildirim çıkar. Bu geri bildirim ilhamı ateşler, ilham da devam etme isteğini besler. Hissi beklemek ise zamanla başlamamak için kibar bir bahaneye dönüşür. Ne kadar beklerseniz iş kafanızda o kadar büyür. İlke, ilk adımın iyi olacağını vaat etmez. Yalnızca gerçek bir adım olmasını ve itiraz edilemeyecek kadar küçük kalmasını ister. Sessiz bir faydası da vardır: başarısızlık belirleyici olmaktan çıkar. Çünkü beceriksiz bir hamle bile bir sonraki adımda neyi denemeniz gerektiğini gösterir.

Gerçek hayattan bir örnek

Kadıköy'de serbest çalışan grafik tasarımcı Emre, iki aydır portföy sitesini yenilemeyi erteliyor. “Kafam boşalınca oturacağım” diyor. Bir pazar sabahı tek bir hedef belirliyor: eski sitedeki en zayıf projeyi silmek. Silerken yerine koyacağı işi düşünmeye başlıyor. Görselleri bir klasöre topluyor, ardından ilk açıklama metnini yazıyor. Öğlene kadar ana sayfa taslağı hazır. Başlamadan önce ruh hâli değişmemişti. Başladığı için değişti.

Nasıl kullanılır

1İşi, ilk adım neredeyse gülünç gelene kadar küçültün: dosyayı açmak, tek cümle yazmak ya da spor ayakkabılarını giymek gibi. Hâlâ direniyorsanız adımı daha da küçültün.
2Nasıl hissettiğinizi kontrol etmeden başlayın ve o tek adımdan sonra bırakma izniniz olsun. Çoğu zaman bırakmak istemeyeceksiniz.
3Yeniden tıkandığınızda “Nasıl motive olurum?” yerine “Şu an yapabileceğim en küçük şey ne?” diye sorun. Ortaya ne çıkarsa onu bir sonraki hamle için bilgi sayın.