BookYol

Kavram

Problem Çözmekten Gelen Mutluluk

Problem çözmekten gelen mutluluk, Mark Manson'ın kalıcı tatminin problemsiz bir hayattan değil, sahip olmaya değer problemleri seçip onları çözmekte ustalaşmaktan geldiği fikridir.

Manson'a göre problemler hiç bitmez. Yalnızca el değiştirir ya da bir üst seviyeye çıkar. Borçtan kurtulursunuz, bu kez birikimi nasıl yöneteceğiniz derdi başlar. Aradığınız işe girersiniz, yanında yeni bir ekip ve yeni beklentiler gelir. Problemsiz bir hayat seçenekler arasında yok. Onu kovalamak ya inkâra (problemi görmezden gelmeye) ya da mağduriyete ("hak ediyorum ama olmuyor") götürür. Gerçek kaldıraç, hangi problemleri seçtiğinizdir. İyi problem, gündelik zahmetine yıllarca katlanmaya razı olduğunuz problemdir: spor salonundaki kas ağrısı, yeni işin belirsizliği, yeniden yazılması gereken taslak. Bu yüzden "Hangi mücadelenin bedelini seve seve ödemeye devam edersiniz?" sorusu, neyi gerçekten inşa edeceğinizi "Ne istiyorsunuz?" sorusundan çok daha iyi tahmin eder. Burada mutluluk varılacak bir durak değildir. Önemsediğiniz problemlerle uğraşma hâlidir. Hedonik uyum da bitiş çizgisindeki sevincin neden çabuk söndüğünü açıklar: Tatmin, çözme sürecinin içindedir.

Gerçek hayattan bir örnek

Bursa'da muhasebeci olarak çalışan Kerem yıllardır "bir gün kendi kafemi açacağım" diyor. Hayalindeki sahne hep aynı: sabah ışığı, dolu masalar. Bir hafta sonu bir arkadaşının kafesinde tezgâha geçiyor. Asıl iş tedarikçiyle pazarlık, bozulan süt makinesi ve saat 7'de açılış. Bu dertlerin hiçbiri ona cazip gelmiyor. Öte yandan kasadaki açığı bulmak için iki saat uğraşmaktan keyif alıyor. Kafeyi rafa kaldırıp küçük işletmelere muhasebe danışmanlığı vermeye başlıyor.

Nasıl kullanılır

  1. 1Hedefinizi yazın. Altına, oraya giden yolda tekrar tekrar karşınıza çıkacak en sıkıcı ya da en zahmetli üç parçayı ekleyin. Sonra dürüstçe sorun: Bu bedeli bir yıl boyunca her hafta ödemeye razı mıyım?
  2. 2Bir problem çıktığında onu bir şeylerin ters gittiğinin işareti olarak görmeyin, sıradaki problem olarak adlandırın. Ardından şunu sorun: Bunu çözersem hangi daha iyi probleme geçerim?
  3. 3Haftada bir, çözdüğünüz bir problemi ve onun doğurduğu yeni problemi not edin. Yeni problemler sahip olmaya değer geliyorsa doğru yoldasınız.