Kavram
Görevi Yeniden Kurgulamak (Reimagine the Task)
Görevi yeniden kurgulamak, sıkıcı bulduğunuz bir işin üzerinden hızla geçmek yerine yavaşlayıp ayrıntılarına içinde yeni ya da zorlayıcı bir şey bulacak kadar yakından bakarak o işi katlanılır hâle getirme pratiğidir.
Nir Eyal, Indistractable kitabında dikkat dağınıklığının çoğu zaman telefonla değil, içsel bir rahatsızlıkla başladığını söyler. Bunu bildiğinizde iki müdahale noktası ortaya çıkar. Biri dürtünün kendisidir ve onu bekleyerek geçirebilirsiniz. Diğeri kaynaktır, yani o rahatsızlığı üreten görev. Eyal'in iddiası şu: sıkıntı dediğimiz şeyin büyük kısmı işin bir özelliği değildir. Ona nasıl dikkat ettiğimizin sonucudur. İşi bir an önce bitsin diye geçiştirdiğimizde her adım öncekinin kopyası gibi görünür. Zihin bir boşluk bulur ve başka bir şeye uzanır. Ayrıntıya eğildiğimizde ise aynı işin içinde örüntüler, sorular ve küçük sürprizler belirir. Buna kendi koyduğunuz bir zorluk eklendiğinde görev bir oyuna yaklaşır. Bu zorluk bir süre sınırı, bir kalite çıtası ya da bir kural olabilir. Amaç işi seviyormuş gibi yapmak değildir. Amaç, sizi kaçmaya iten rahatsızlığı azaltmaktır. Bu yöntem her görevi eğlenceli yapmaz, ama çoğunu dikkat dağıtıcılarla rekabet edebilir hâle getirir.
Gerçek hayattan bir örnek
İzmir'de doktora yapan Ece'nin önünde on iki saatlik görüşme kaydı var ve deşifre etmek ona işkence gibi geliyor. Kayıtları hızlandırıp bir an önce bitirmeye çalıştığı günlerde yarım saatte bir Instagram'a kaçıyor. Sonra yöntemini değiştiriyor. Her kayıtta katılımcının en çok tekrarladığı ifadeyi not ediyor ve on dakikalık bölümleri durdurmadan yazmayı hedefliyor. Üçüncü gün iki katılımcının aynı mecazı kullandığını fark ediyor. Bu gözlem tezinin bir bölümüne dönüşüyor.
Nasıl kullanılır
- 1Sıkıntının başladığı anı fark edin ve işin hangi kısmını geçiştirdiğinizi adlandırın.
- 2Yakından incelemek için tek bir ayrıntı seçin: bir örüntü, bir 'neden böyle?' sorusu ya da sonucu en çok etkileyen adım.
- 3Kendi belirlediğiniz küçük bir zorluk ekleyin, örneğin bir süre sınırı, bir kalite çıtası ya da bir kural. Sonra işe dönün.