Yazar
Wendy Wood
Popüler alışkanlık kitaplarının tekrarladığı bilimin arkasındaki araştırmacı psikolog.
BookYol'da 1 kitap
Hikâye ve etki
Wendy Wood, Güney Kaliforniya Üniversitesi'nde Psikoloji ve İşletme alanında Provost Profesörü ve otuz yılı aşkın süredir alışkanlıkları inceliyor. Laboratuvarının günlük davranışın büyük bir kısmının alışkanlık olduğu — aynı bağlamda, karar verilmeden tekrarlandığı — bulgusu, alışkanlıklar üzerine popüler kitapların anlattığı şeylerin çoğunun temelini oluşturur.
2019'da yayımlanan Good Habits, Bad Habits, bu araştırmanın sıradan okur için kendi anlatımıdır. Alışkanlık kitaplarının en titizidir ve kanıtın neyi desteklemediğini söylemeye en istekli olanıdır — alışkanlıklarını sürdürenlerle sürdüremeyenleri iradenin ayırdığı fikri dâhil.
İmza
Wood'un imzası irade yerine bağlamdır. Sebatın büyük ölçüde ortamın bir özelliği olduğunu — davranış düşünmeden tekrarlansın diye düzenlenmiş sürtünme, tetikleyiciler ve ödüller — ve disiplinli dediğimiz insanların büyük ölçüde işi çevrelerinin yaptığı insanlar olduğunu gösterir. Ton dikkatli, telaşsız ve alanın mitlerini sessizce düzelten bir tondur.