tren

Yazar

Russ Harris

Kabul ve kararlılık terapisini korku, mutluluk ve özgüven hakkında sade kitaplara çeviren doktor ve terapist.

BookYol'da 1 kitap

Hikâye ve etki

Russ Harris genel pratisyenlikten psikoterapiye geçmiş ve yöntemi uluslararası olarak klinisyenlere öğreterek kabul ve kararlılık terapisinin en etkin eğitmenlerinden biri olmuş bir tıp doktorudur.

2007'de yayımlanan The Happiness Trap yöntemi genel okura getirdi; 2010'da onu hazır hissetme bekleyişine uygulayan The Confidence Gap ve 2011'de kayıp ve aksiliğe uygulayan The Reality Slap izledi.

Terapistleri eğitmeye ve yazmaya devam ediyor; kitapları kliniklerde ve iş yerlerinde yöntemin temel hamlelerine giriş olarak kullanılıyor: ayrıştırma, kabul, değerler ve kararlı eylem.

İmza

Harris teselliye sabrı tükenmiş bir klinisyen gibi yazar: kısa bölümler, her sayfada egzersizler ve korkunun geçeceğine söz vermeyi reddetmek. İmzası tersine çevrilmiş sıradır, önce eylemler, sonra hisler, ve 'şu düşüncesine sahibim' eki.