Alıntı
“Bir durumu artık değiştiremediğimizde, kendimizi değiştirme sınavıyla karşı karşıya kalırız.”
Bizim çevirimiz — aslı şöyle: “When we are no longer able to change a situation, we are challenged to change ourselves.”
— Viktor E. Frankl, İnsanın Anlam Arayışı (1946) · İnsanın Anlam Arayışı →
Neden söylendi
Viktor Frankl bunu İnsanın Anlam Arayışı'nın ikinci kısmında, anlam arayışı üzerine kurduğu psikoterapi yaklaşımı logoterapinin kısa bir anlatımında yazar. Söz, tedavisi olmayan bir hastalık gibi kaçınılması mümkün olmayan acıyı tartıştığı yerde geçer; Frankl orada, kişinin ona karşı takındığı tavırda yine de bir anlam bulunabileceğini savunur.
Aslında ne anlama geliyor
Frankl sıraya dikkat eder. Bir durum değiştirilebiliyorsa doğru yanıt onu değiştirmektir; kaçınılabilir bir acıyı kabullenmeyi önermez. Cümle ancak o kapı kapandıktan sonra geçerlidir. O zaman görev içe döner: Değiştirilemeyeni nasıl taşıyacağınız ve ondan ne çıkaracağınız. Kamplardan sağ çıkan Frankl için bu bir slogan değil, geriye kalan son özgürlük alanıydı. Sıradan iş hayatında ise sabit bir kısıtı zorlamayı bırakıp onu nasıl karşılayacağınıza karar verdiğiniz anı anlatır.
Nasıl kullanılır
- 1Sizi yoran bir sorunu hâlâ değiştirebileceğiniz ve değiştiremeyeceğiniz şeyler olarak ikiye ayırın ve bugün ilk liste üzerinde harekete geçin.
- 2Değiştiremeyeceğiniz bir şey için ona nasıl karşılık vermek istediğinizi, bir başkasına da söyleyebileceğiniz tek bir cümleyle yazın.
- 3Kesinleşmiş bir kararla hâlâ tartıştığınızı fark ettiğinizde, o enerjiyi bir sonraki adımınıza yönlendirin.