Quiet
Susan Cain
Quiet, Susan Cain'in dışa dönükler için kurulmuş bir kültürde içe dönüklerin savunmasıdır. İçe dönüklük utangaçlık ya da eksiklik değil bir mizaçtır, daha düşük uyarım tercihi; ideal kişinin cesur, sosyal ve hızlı konuşan olduğu inancı olan dışa dönük ideal, insanların üçte biri ile yarısını karşılamak için yaratılmadıkları bir standarda karşı ölçer. Sessizlerin kültürün küçümsediği güçleri vardır ve enerjiyi geri veren yerler ve saatler olan onarıcı köşelere ihtiyaç duyarlar.
Düşük özgüvenin yarısı mizacınızın olmadığı bir dışa dönük ideale karşı ölçülmektir. Cain'in kitabı cetveli değiştirir ve sonra sessizlerin başkası gibi davranmadan gürültülü dünyada nasıl performans gösterebileceğini gösterir.
Kitabın özü
Eski bir şirket avukatı olan Cain mizaç araştırmasını üç bölümlü bir sava derler. Birinci, insanların kabaca üçte biri ile yarısı olan içe dönüklüğün kablolama olduğu: uyarıma daha büyük duyarlılık ve toplulukta değil yalnızlıkta toparlanma; sosyal yargı korkusu olan utangaçlıktan farklı. İkinci, yirminci yüzyılın okullarda, açık plan ofislerde, beyin fırtınasında ve karizmatik lider kültünde bir dışa dönük ideal kurduğu ve bunun kültüre sessizlerin güçlerine mal olduğu: hazırlık, dinlemek, derinlik, sebat, uzun süre yalnız çalışmak ve bir kez yapılınca odayı değiştiren katkı. Üçüncü, içe dönüklerin önemsedikleri iş için, sunum, liderlik, ilişki kurma, karakter dışı davranabildiği; psikolog Brian Little'ın bir kişinin gerçek benliğine döndüğü yerler ve zamanlar için deyişi olan onarıcı köşeleri olduğu sürece. Kitap iş, mizaçlar arası ilişkiler ve sessiz çocuk yetiştirme üzerine pratik bölümlerle kapanır.
2012'de yaygın izlenen bir TED konuşmasıyla birlikte yayımlanan kitap on yılın kişilik üzerine en etkili kitaplarından biri oldu ve Cain'in Sessiz Devrim dediği şeyi başlattı. Türkçe baskısı düzenli satan bir kitaptır.
Kime göre
- Yıllardır daha dışa dönük olması söylenen içe dönükler
- Toplantılardan korkan ve işinde kötü olduğu sonucuna varan sessiz insanlar
- Sessizlerin yöneticileri, öğretmenleri ve ebeveynleri
Kime göre değil
- — Kendileri hakkında bir kitap uman dışa dönükler; çoğunlukla sorgulanan ideal olarak görünürler
- — Sorunu içe dönüklük değil utangaçlık olanlar; Cain ikisinin farklı olduğu konusunda açıktır
Ana dersler
01
İçe dönüklük kusur değil mizaçtır
Daha düşük uyarım tercihi ve yalnızlıkta toparlanma; yargı korkusu olan ve her iki mizaca ait olabilen utangaçlıktan farklı. Yalnızca korkunun çalışmaya ihtiyacı var; mizaç düzeltilecek bir şey değildir.
İstanbul'da bir araştırma eczacısı haftalık toplantıda sustuğu için on yıldır işinde kötü olduğuna inanıyor. İçe dönüklüğü utangaçlıktan ayırınca sessizliğin mizaç, korkunun ise korku olduğunu buluyor ve korku üzerinde çalışıyor.
02
Dışa dönük idealin saymadığı güçleri sayın
Hazırlık, dinlemek, fark etmek, konuşmadan önce düşünmek, derinlik ve bitirmek. Sessiz kişinin bir kez yapılmış, hazırlanmış katkısı çoğu zaman odayı değiştirendir; Cain'in kendi müzakereleri karşı taraf performans yaparken sakin sorularla kazanıldı.
Eczacı başka kimsenin yapmadığı yaptıklarını listeliyor: toplantıdan önce her makaleyi okuyor, hataları yakalıyor, herkesin kullandığı özetleri yazıyor.
03
Onarıcı köşeleri haftaya kurun
İçe dönükler dolacak bir yerleri varsa, toplantıdan sonraki yürüyüş, kapalı kapı, kimsesiz pazar, dışa dönük dünyada gerektiği kadar uzun performans gösterebilir: sunum, liderlik, ilişki kurma. Buna ihtiyaç duymaktan utananlar tükenir ve tükenmişliği yetersizlik olarak okur.
Toplantıdan sonra otuz dakikalık bir yürüyüş ve ikiden üçe kapalı bir kapı ekliyor ve üçüncü haftada korkusuz, toplantı başına hazırlanmış bir nokta katkıda bulunuyor.
Bugün dene
Dışa dönük idealin saymadığı mizacınızın üç gücünü ve haftanızdaki onarıcı köşeleri yazın; liste boşsa yarından önce bir tane ekleyin.
Hızlı kontrol
İçe dönüklük ile utangaçlık arasındaki fark nedir?
Onarıcı köşe nedir?
Seçme alıntılar
“There's zero correlation between being the best talker and having the best ideas.”
“Solitude matters, and for some people, it's the air they breathe.”