Stumbling on Happiness
Daniel Gilbert
Stumbling on Happiness, Daniel Gilbert'in tek bir güvenilir hatanın anlatısıdır: zihnin kendi gelecek duygularına dair tahminleri. İnsanlar iyi ve kötü olayların onları ne kadar güçlü ve ne kadar uzun etkileyeceğini abartır, etki yanlılığı, çünkü hayal gücü geleceği şimdiyle doldurur ve şeyleri dışarıda bırakır. Çaresi vekâlettir: hayal etmek yerine sonucu zaten yaşayan birine sorun.
Terfi, taşınma ve satın alma her biri her şeyi değiştirecekti ve her biri bir ay içinde söndü. Gilbert'in kitabı neden hayal kırıklığına uğradığınız hakkında değil, neden yanlış tahmin ettiğiniz hakkındadır ve size hayal gücünüzden daha iyi bir alet verir.
Kitabın özü
Harvardlı bir psikolog olan Gilbert duygusal tahmin hakkında komik ve titiz bir kitap yazdı. Bulguları: insanlar kazanmanın, kaybetmenin, evi almanın ya da terk edilmenin mutluluklarını olduğundan çok daha fazla ve çok daha uzun değiştireceğini tahmin eder ve hata kültürler ve yaşlar boyunca aynı yönde işler. Nedenler hayal gücünün mekaniğidir. Kendisi yeniden kurulmuş olan hafızadan kurulur. Geleceği şimdiyle doldurur; dolayısıyla yeni işi onu düşünürken şimdi nasıl hissettiğinizle tahmin edersiniz. Resmetmediğini dışarıda bırakır: köşe ofisten sonraki yol, düğünden sonraki salılar. Ve zihnin olan her şeyi ne kadar hızlı rasyonalize ettiğini öngöremez; kötü olayların tahmin edilenden az acıtmasının nedeni budur. Kitabın pratik sonucu sezgiye aykırı ve iyi desteklenmiştir: bir yabancının gerçek deneyim raporu gelecek duygunuzu kendi ayrıntılı hayalinizden daha iyi öngörür; o yüzden birini bulun ve sorun.
2006'da yayımlanan ve Royal Society bilim kitabı ödülünü alan kitap duygusal tahminin standart popüler anlatısı ve okuması da zevkli olan az sayıdaki psikoloji kitabından biri olmaya devam ediyor.
Kime göre
- İş, şehir ya da satın alma hakkında büyük bir karar veren herkes
- Son büyük değişikliği beklediği gibi hissettirmemiş insanlar
- Şakaları olan bir bilim insanından hoşlanan okurlar
Kime göre değil
- — Daha mutlu olma tavsiyesi isteyen okurlar; Gilbert arayış hakkında değil tahmin hakkındadır
- — Konudan sapmayı sevmeyenler; kitap bilerek dolaşır
Ana dersler
01
Etki yanlılığı
İyi olaylar insanları tahmin ettiklerinden daha az ve daha kısa mutlu eder; kötü olaylar daha az ve daha kısa acıtır. Hata tutarlıdır ve gelecek yıl nasıl hissedeceğinize dair her tahminin iki yönde de iskonto edilmesi gerektiği anlamına gelir.
Ankara'da bir pazarlama müdürü Dubai'de bir direktörlüğü ayrıntısıyla, unvan, maaş ve daire, hayal ediyor ve altı ay sonra hiçbir şeye şaşırmıyor, çünkü tahmini önce kontrol etti.
02
Şimdicilik: gelecek şimdiyle boyanır
Hayal gücü anın hissini ödünç alır. Yeni işi, görüş alanındaki tek şey oyken, onu düşünürken şimdi nasıl hissettiğinizle tahmin edersiniz. Ve hayal gücü resmetmediğini dışarıda bırakır; köşe ofis yolu olmadan gelir.
İstanbul'da bir çift daha büyük daireyi hayal ediyor, doksan dakikalık yolu değil, ve iki yıl sonra daha az mutlu.
03
Vekâlet: orada olan birine sorun
Tahmin ettiğiniz duruma bir yıl girmiş birini bulun ve sıradan günleri sorun. İnsanlar durumlarının özel olduğuna inandıkları için direnir; araştırma bir yabancının gerçek deneyiminin duygunuzu hayal gücünüzden daha iyi öngördüğünü bulur.
Dubai rolünü kabul etmeden önce müdür aynı taşınmaya on sekiz ay girmiş eski bir meslektaşına yazıyor ve normal bir çarşambayı soruyor. On bir saatlik günler plana giriyor.
Bugün dene
Gelecek bir değişiklik hakkında yaptığınız tek bir tahmini seçin ve aynı değişikliğe bir yıl girmiş birine sıradan günleri hakkında üç soru sorun, sonra yanıtı ile hayal ettiğiniz arasındaki boşluğu yazın.
Hızlı kontrol
Etki yanlılığı nedir?
Vekâlet nedir?
Seçme alıntılar
“The human being is the only animal that thinks about the future.”
“We treat our future selves as though they were our children.”